Leden

Traininglessen

Tijdens de trainingslessen op donderdagavond worden er zelfverdedigingstechnieken aangeleerd uit de stijl Goshin Jitsu Guruma Ryu, een moderne en veelzijdige vorm van zelfverdediging, die gebruik maakt van slaan, werpen, trappen, klemmen en bevrijdingen.

Na een kleine opwarming, komen verschillende technieken aan bod:

- reflexmatige verdedigingstechnieken en reactiesnelheid;

- bevrijdingstechnieken tegen diverse grepen en klemmen;

- afweertechnieken tegen aanval met mes, stok, enz.;

- stamp- en slagtechnieken;

- klem, immobilisatie- en  controletechnieken;

- verdedigingstechnieken in diverse reële gevechtssituaties.

De trainingen zijn toegankelijk voor jongens, meisjes, mannen en vrouwen, vanaf 12 jaar.

Agenda

Juni 2019
M D W D V Z Z
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Gebeurtenissen

Geen evenementen